Yoga de la Femme®️

C'est une pratique douce, consciente et ancrée, nourrie par le Hatha, le Yin Yoga et le Yoga Hormonal.

A travers des mouvements lents, une respiration consciente et un travail autour du bassin, véritables centres de l’énergie féminine, cette pratique vous aide à :


🔸Apaiser votre système nerveux et émotionnel

🔸Vous reconnecter à votre corps et votre énergie féminine

🔸Mieux vivre chaque phase votre cycle menstruel

Les bienfaits du Yoga de la Femme®️

Cette pratique est d'un grand soutien en cas de :
🔸Fatigue & stress chronique

🔸Déséquilibres hormonaux

🔸Règles douloureuses, abondantes ou irrégulières

🔸 Endométriose

🔸Baisse de libido, trouble du sommeil

🔸Saute d'humeur, irritabilité

🔸 Soutien global du bien-être féminin

Pour qui ?

Cette pratique est ouverte à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur niveau.

Formules & tarifs

🔸 Cours collectif - Yoga de la Femme (1h)

Tarifs à l'unité :

  • 10 € en visio

  • 15 € en présentiel

Tarifs cartes :

  • 5 cours : 70 €

  • 10 cours : 130 €

🔸Cours individuel – Yoga de la Femme (1h15)
Pour plus d'informations, contactez-moi au 0680889486

Paiement via Calendly ou sur place : espèces, chèques, virement (Lydia, Wero, RIB).

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