Naturocycle

Ton cycle, ton yoga.
Une pratique douce et consciente dédiée à ton équilibre féminin, ici dans le Pays Basque.

Yoga de la Femme®️

Le Yoga de la Femme®️ est une pratique douce et complète, nourrie par les enseignements du Hatha, du Yin Yoga et du Yoga Hormonal. Elle agit en profondeur sur le système hormonal et nerveux, pour soutenir les femmes à chaque étape de sa vie.

A travers des mouvements lents, une respiration consciente et un travail autour du bassin — véritables centres de l’énergie féminine — cette pratique t’aide à :
Mieux vivre chaque phase ton cycle menstruel

Apaiser ton système nerveux et émotionnel

Stimuler tes glandes endocrines (ovaires, thyroïde, hypophyse…)
Te reconnecter à ton corps et ton énergie féminine

Un yoga sur mesure

Pour soulager :
🔸Règles douloureuses, abondantes ou irrégulières

🔸Stress chronique, fatigue hormonale, épuisement

🔸SOPK, endométriose, hypothyroïdie

🔸Déséquilibres hormonaux après l'arrêt de la pilule

🔸Baisse de libido, trouble du sommeil

🔸Acné hormonale, fringales, saute d'humeur, irritabilité

🔸Symptômes liés à la préménopause ou à la ménopause

Pour qui ?

Cette pratique est ouverte à toutes les femmes, quel que soit l'âge ou le niveau :

🔸 Tu souhaites retrouver une relation douce à ton corps

🔸 Tu traverses des déséquilibres hormonaux ou émotionnels

🔸 Tu recherches un espace de reconnexion à ta féminité

🔸 Tu vis des troubles de la fertilité ou un parcours de maternité

Formules & tarifs

Cours collectif - Yoga de la Femme (1h)

Une pratique douce, complète et accessible à toutes, quel que soit ton besoin.

12 € / en visio
15 € / en présentiel :

  • Château Clair De Lune à Biarritz

  • Studio Bloom à Bayonne

  • Plages d'Erretegia / Ilbarritz à Bidart

Carte 5 cours : 70€

Carte 10 cours : 130€

Paiement via Calendly ou sur place (CB / espèces)

Cours individuel – Yoga de la Femme sur-mesure (1h15)

55 € / en présentiel :

  • A domicile, au Pays Basque

Un accompagnement personnalisé, adapté à tes besoins du moment :

-Que tu traverses une étape hormonale particulière (cycle irrégulier, douleurs menstruelles, désir de grossesse, endométriose, périménopause, ménopause…) ;

-Ou que tu ressentes simplement le besoin d’un accompagnement profond et respectueux de ton énergie féminine.

Infos & réservations : 06 80 88 94 86 (appel ou WhatsApp)

Paiement via Calendly ou sur place (CB / espèces)

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Reconnectée, alignée...

A ton rythme, au coeur de ton cycle

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  • 0680889486

  • contact@naturocycle.com

  • Bidart (64210)